건강 측면에서 어떤 게 좋을까요?
페이지 정보
작성일2024.05.14 작성자 닉네이민 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 좋아요 0 조회수 74 댓글 1본문
관련링크
집오면 7시 정도인데요.
바로 운동해서 밥을 9시 30분 정도에 먹는 게 좋을지,
아니면 먹고 8시쯤에 운동 가는 게 좋을지 고민이 되어서요.
전자는 잘 때 더부룩함이 계속 남아있는 느낌이고,
후자는 운동할 때 몸이 조금 무겁기도 하네요ㅠ
다른 사람들은 어떠신가요??
건강 측면에서 어떤지 궁금해서요!
어떻게 하는 게 좋을까요??
출처: 고민여기
좋아요 0
마멘토에서 추천하는 게시글
-
-
안녕하세요 ! 즐거운 화요일 입니… 점심은 맛있는거 드셨을까요 ? 하는데 시간보니 벌써 저녁 시간이네요 ! 저녁 식사 맛있게 하세요 !
-
추카추카추~~ 보아노래지롱
-
날이 갈수록 내가 마음대로 되지 않아...
-