제가 요즘 면역력이 현저하게 떨어진 것 같은 기분이 들어서요.
감기나 독감 이런 건 절대 안 걸렸었는데,
이번 주말에 한 번 심하게 감기가 와서 많이 고생했습니다..
그리고 몸도 이 곳 저 곳 너무 아프고, 힘들어서요.
관절도 아프고, 피로감도 잘 오고요..
면역력을 키우려면 어떻게 해야 할까요??
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면역력이 낮아지면 힘들져ㅜㅠ 일단 지금은 감기약을 잘 드시고, 다음에는 홍삼이나 녹용 같은 힘 나는 걸 한 번 먹어보세요!!
체질에 맞는지도 확인해봐야함..!!
비타민이나 영양제!! 많이 챙겨드시고 잘 자고 그러면 괜찮아질 거 같은데요?
아 영양제 먹어봐야겠네요 감사합니다!
먹는 걸 잘 챙겨드세요,, 비타민D 챙겨드시면 괜찮아질 거 같은데?
비타민D가 좋나요?? 한 번 먹어보겠습니다.
영양제 같은 거 먹어보시는 건 어때요?